Wybierz swoje miasto: także ogólnopolskie tylko lokalne

Sprzedawca

  • Fit by Nature Zdrowie z Natury
  • ul. Zwoleńska 116
  • Warszawa

Fit by Nature Zdrowie z Natury

Ocena sprzedawcy

Użytkownicy nie wyrazili jeszcze opini na temat ofert tego sprzedawcy.

Inne oferty sprzedawcy

159,99zł
ARCHIWALNA
więcej...

deal.pl » Gastronomia » Pozostałe

Catering ketogeniczny lub sportowy

-30%

275 zł

189,99 zł
Oferta archiwalna

UWAGA! Poniższa oferta jest ofertą archiwalną i nie jest już aktywna.


Oferta straciła ważność dnia: 2017-04-30 i prezentujemy ją w celach poglądowych.
Jeżeli szukasz ofert o podobnej tematyce, to skorzystaj z opcji: i gdy tylko pojawi się podobna oferta, to powiadomimy Cię o tym.

Opis

  • Wybierz 1 z 10 opcji
  • 189,99 zł zamiast 275 zł za 5-dniowy catering odchudzający (ketogeniczny)
  • 369,99 zł zamiast 550 zł za 10-dniowy catering odchudzający (ketogeniczny)
  • 549,99 zł zamiast 825 zł za 15-dniowy catering odchudzający (ketogeniczny)
  • 725,99 zł zamiast 1100 zł za 20-dniowy catering odchudzający (ketogeniczny)
  • 949,99 zł zamiast 1470 zł za 30-dniowy catering odchudzający (ketogeniczny)
  • 229,99 zł zamiast 325 zł za 5-dniowy catering sportowy
  • 449,99 zł zamiast 650 zł za 10-dniowy catering sportowy
  • 669,99 zł zamiast 975 zł za 15-dniowy catering sportowy
  • 879,99 zł zamiast 1300 zł za 20-dniowy catering sportowy
  • 1199,99 zł zamiast 1800 zł za 30-dniowy catering sportowy
  • Dieta ketogeniczna (Ketogenny Cios, do wyboru 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2500 kcal)
  • Jej celem jest wywołanie efektu spalania tłuszczu jako źródła energii. Przygotowywane w trakcie diety posiłki posiadają dużą ilość tłuszczów, przez co dłużej utrzymują się w żołądku, a dodatkowa obecność ketonów we krwi redukuje uczucie głodu. Główną zasadą komponowania posiłków jest utrzymanie odpowiednich proporcji (gramowych) tłuszczów do białek i węglowodanów.
  • Przykładowy jadłospis:
  • Śniadanie:
  • jajko po benedyktyńsku
  • wrap z omleta z pieczarkami
  • II śniadanie:
  • sałatka nicejska
  • jajka z twarożkiem i wędzonym łososiem
  • Obiad:
  • zupa krem szpinakowy z fetą
  • kurczak pieczony w tymianku, ogórki kiszone
  • bakłażan zapiekany z pomidorem i serem mozzarella
  • pieczone udko z kurczaka, sałatka ze szpinaku i pomidorów
  • Podwieczorek:
  • wrap z sałaty i szynki
  • sałatka z roszponką
  • sałatka z orzechami z dressingiem z awokado
  • Kolacja:
  • łosoś grillowany, mix sałat
  • jajka sadzone na szynce, chleb żytni razowy
  • sałatka cesar, chrupiąca sałatka z fetą, faszerowane jaja z tuńczykiem, surówka z kapusty pekińskiej, pierś z kurczaka w curry
  • Dieta sportowa (Fighter - Fit 4 Sport, do wyboru 2500 lub 3000 kcal)
  • Skierowana do osób czynnie uprawiających sport, dla których wyższa kaloryczność jest wskazana. Posiłki zawierają w sobie dużą ilość węglowodanów, błonnika, magnezu wapnia, lecytyny oraz witamin.
  • W okresie wiosny i lata w posiłkach znajdować się będą produkty bogate w witaminy z grupy B, które optymalizują przemiany metaboliczne (B1, B2, B3, B5, B6 i B7), m.in. produkty zbożowe, nasiona roślin strączkowych, przetwory mleczne, jajka, drób, wędliny, ryby, warzywa liściaste lub grzyby, mięso, ziarna i pestki, tauryny (skorupiaki, indyk, nabiał kozi, ciecierzyca, soczewica).
  • W okresie jesieni i zimy posiłki zawierać będą zwiększoną liczbę antyoksydantów, np. witamina E i C (owoce cytrusowe, oleje, odpowiednie zioła, orzeszki), beta-karoten, ale i aminokwasów, np. BCAA (białka serwatkowe, sojowe, wołowina, ryż, orzechy, kukurydza) i ich pochodnych, np. leucyna (sery, ryby).
  • Przykładowy jadłospis diety sportowej:
  • Dzień I:
  • śniadanie: indyk grillowany na sałatce z camembertem, pomidorami i żurawiną z sosem vinaigrette
  • II śniadanie: serek wiejski z płatkami musli, jabłko z gruszką
  • obiad: kurczak marynowany w miodzie z warzywami i purée ziemniaczano-marchewkowym
  • podwieczorek: tuńczyk na warzywach z kaszą kuskus i piklami
  • kolacja: makaron z kurczakiem, szpinakiem, suszonym pomidorem i fetą
  • Dzień II:
  • śniadanie: placek czekoladowy z bananem na twarożku waniliowym
  • II śniadanie: jajko sadzone na pomidorowej kaszy gryczanej z chorizo
  • obiad: indyk na oleju kokosowym z pędami bambusa i warzywami w sosie słodko-ostrym
  • podwieczorek: krupnik
  • kolacja: sałatka z jajkiem, groszkiem i burakami w sosie jogurtowym
  • Dzień III:
  • śniadanie: pasta jajeczna z tuńczykiem z chlebem z żurawiną
  • II śniadanie: ryż waniliowy z karmelizowanymi jabłkami, rodzynkami i orzechami
  • obiad: polędwiczki marynowane w śliwkach z kaszą bulgur i surówką z cykorii, jabłka i orzechów włoskich
  • podwieczorek: ciasto marchewkowe
  • kolacja: grillowany kurczak z ryżem, cukinią i suszonymi pomidorami w sosie pesto
  • Dzień IV:
  • śniadnaie: orkiszowy naleśnik z serem i rodzynkami
  • II śniadanie: omlet z szynką, zielonym groszkiem i pomidorem
  • obiad: risotto z indykiem i pieczone warzywa
  • podwieczorek: krem z zielonych warzyw z kurczakiem i słonecznikiem
  • kolacja: schab nadziewany żurawiną na sałatce z kaszy pęczak z wiśniami
  • Dzień V:
  • śniadanie: pasta z cieciorki i szpinaku z chlebem z suszonymi pomidorami i warzywami
  • II śniadanie: czekoladowy budyń z kaszy jaglanej z musem truskawkowym i bananami
  • obiad: spaghetti z łososiem z czerwoną pastą curry, mlekiem kokosowym i brokułami
  • podwieczorek: tortilla pełnoziarnista z kurczakiem i warzywami w sosie musztardowo-miodowym
  • kolacja: pałka kurczaka na ryżu z pieczarkami i cebulką

Opinie użytkowników


nie tak






W chwili obecnej nie opublikowano jeszcze żadnej opini - bądź pierwsza/pierwszy!

Lokalizacja

Zakupy grupowe - DobreZabawki Zakupy grupowe - RtvAgdOutlet Zakupy grupowe - Sporti

 

  Przeczytałem/am oraz akceptuję regulamin oraz politykę prywatności

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie ich danych osobowych w celach reklamowych [pełna treść klauzuli]

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach statystycznych i marketingowych [pełna treść klauzuli]

  Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych [pełna treść klauzuli]