Wybierz swoje miasto: także ogólnopolskie tylko lokalne

Sprzedawca

  • BEZ-STRESU
  • ul. Świętokrzyska 69
  • 80-180
  • http://www.bez-stresu.com
  •  Gdańsk

BEZ-STRESU

Ocena sprzedawcy

Użytkownicy nie wyrazili jeszcze opini na temat ofert tego sprzedawcy.

deal.pl » Kursy, Szkolenia » Pozostałe

Kompleksowy zestaw ćwiczeń angażujących do pracy umysł i mięśnie bez wychodzenia z domu!

-81%

49 zł

9 zł
Oferta archiwalna

UWAGA! Poniższa oferta jest ofertą archiwalną i nie jest już aktywna.


Oferta straciła ważność dnia: 2014-02-13 i prezentujemy ją w celach poglądowych.
Jeżeli szukasz ofert o podobnej tematyce, to skorzystaj z opcji: i gdy tylko pojawi się podobna oferta, to powiadomimy Cię o tym.

Opis

Ważne:

  • 1 kupon = 10-dniowy program redukcji stresu (ok. 35 min. dziennie).
  • Ćwiczenia umysłowe pozwolą Ci zadbać o umysł i pokażą sposoby walki ze stresem!
  • Ćwiczenia fizyczne to kompleksowy trening obejmujący wszystkie partie mięśniowe!
  • Nagrania wizualizacyjne to sposób na oderwanie myśli, odprężenie i ułatwienie zaśnięcia!
  • Materiały w formacie: krok po kroku, dzień po dniu - osiągnij upragniony cel - spokój i harmonię!

Szczegóły:

  • Kupon ważny do 25.03.2014 r. Kupon ważny już dzień po zakupie.
  • 1 kupon = 10-dniowy program redukcji stresu (ok. 35 min. dziennie).
  • Aby rozpocząć kurs, należy przesłać otrzymany kupon na adres kontakt@bez-stresu.com. W ciągu 24 godzin zostanie odesłany kod aktywacyjny. Po jego otrzymaniu należy założyć konto na stronie www.bez-stresu.com/rejestruj, a następnie zalogować się pod adresem www.bez-stresu.com/logowanie, podając e-mail wskazany przy rejestracji, hasło i kod aktywacyjny. Po zalogowaniu automatycznie rozpocznie się 10-dniowy program.
  • 1 osoba może nabyć i wykorzystać dowolną liczbę kuponów.
  • Stale gonimy w stronę upatrzonego celu, zapominając o całym świecie. Walczymy o lepszą szkołę, płacę, dom i samochód. W ciągłym biegu i stresie często zapominamy o chwili dla siebie. Chwili spokoju i wyciszenia… Teraz bez wychodzenia z domu i wydawania ogromnych kwot na różne terapie możesz sprezentować sobie chwilę relaksu! Sprawdź, jak ten niewielki wkład wpłynie na Twoje samopoczucie oraz funkcjonowanie całego organizmu!
  • Stres można zwalczać na wiele sposobów. Każdy indywidualnie dobiera praktyki, które przynoszą mu ulgę. Jednakże nie zawsze są one skuteczne i dobre dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Długotrwałe zmiany może wywołać jedynie program, który zadba o równowagę ciała i umysłu. Tylko pełna harmonia pozwala uzyskać zamierzony efekt w walce ze stresem.
  • Ćwiczenia relaksacyjne można podzielić na trzy kategorie. Każda z nich działa na stres korzystnie i skutecznie. Największy efekt osiągniesz jednak wtedy, gdy będziesz korzystać z nich wszystkich jednocześnie, opierając się na zrównoważonym, z góry ułożonym programie!
  •  
  • Ćwiczenia umysłowe (codziennie po 3) pomagają w niwelowaniu stresu poprzez świadomą pracę nad nim. Jeśli nie staniemy twarzą w twarz ze swoim stresem, nie będziemy potrafili nad nim zapanować. Autorskie ćwiczenia są przygotowane z myślą o ludziach, którzy dzięki swojej pracowitości i ciekawości są w stanie pozytywnie zadbać o swój umysł i ciało. Dodatkowo, ćwiczenia uczą w jaki sposób mądrze wykorzystywać wiedzę na temat „dobrego” stresu. Z programem otrzymasz szereg ćwiczeń o charakterze skojarzeniowym, rysunkowym itp.
  • Ćwiczenia fizyczne (codziennie po 3) polegają głównie na uspokojeniu i wyciszeniu całego organizmu. Możemy poczuć relaks w momencie napięcia mięśni, a potem ich kontrolowanego rozluźnienia. Z programem otrzymasz propozycję ćwiczeń o lekkim i średnim stopniu intensywności, obejmujące wszystkie partie mięśniowe. Ćwiczenia są proste i możliwe do wykonania w domu.
  • Ćwiczenia wizualizacyjne (codziennie po 1) zamykają program antystresowy w jedną całość. Za pomocą wyobraźni możemy polepszyć swoje samopoczucie, lecz by do tego doszło, musimy zadbać o odpowiednie warunki. Wystarczy usiąść w pomieszczeniu, w którym czujemy się bezpiecznie, zamknąć oczy i wsłuchać się w głos lektora i dźwięki natury. Na chwilę przeniesiesz się w miejsca, gdzie panuje wszechobecny spokój i cisza. Im częściej będziesz wykonywać ćwiczenia wizualizacyjne, tym szybciej poczucie spokoju i harmonii zagości w Twoim ciele.
  •  
  • Czas codziennego treningu to około 35 minut, lecz często trwa dłużej. Wszystko zależy od liczby powtórzeń, trudności ćwiczeń i ich charakteru. Cały program wykonuje się w zaciszu domowym przez 10 dni!

Opinie użytkowników


nie tak






W chwili obecnej nie opublikowano jeszcze żadnej opini - bądź pierwsza/pierwszy!

Zakupy grupowe - Sporti

 

  Przeczytałem/am oraz akceptuję regulamin oraz politykę prywatności

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie ich danych osobowych w celach reklamowych [pełna treść klauzuli]

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach statystycznych i marketingowych [pełna treść klauzuli]

  Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych [pełna treść klauzuli]