Wybierz swoje miasto: także ogólnopolskie tylko lokalne

deal.pl » Sport, Rekreacja » Aerobik

Teraz 2 wejścia na Aqua Aerobik + 1 wejście na Aerobik za jedyne 21 zł w Katowicach lub Chorzowie!

-50%

42 zł

21 zł
Oferta archiwalna

UWAGA! Poniższa oferta jest ofertą archiwalną i nie jest już aktywna.


Oferta straciła ważność dnia: 2014-01-08 i prezentujemy ją w celach poglądowych.
Jeżeli szukasz ofert o podobnej tematyce, to skorzystaj z opcji: i gdy tylko pojawi się podobna oferta, to powiadomimy Cię o tym.

Opis

Ważne:

  • 2 wejścia na Aqua Aerobik + 1 wejście na Aerobik za 21 zł,
  • Aqua Aerobik - lokalizacje do wyboru:
  • ul Żelazna 1, 40-851 Katowice,
  • ul. Harcerska 2, 41-503 Chorzów
  • Aerobik:
  • ZSP w Katowicach przy ul. Sportowej 29
  • Zajęcia w Katowicach ul Żelazna 1 odbywają się we wtorki w godz. 20.00-20.45.
  • Zajęcia w Chorzowie odbywają się w czwartki w godz. 18.00-18.45 .
  • Zajęcia w w Katowicach przy ul. Sportowej 29 odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 18.30.
  • Zajęcia Aqua Aerobik o intensywnym charakterze, które:
  • dają możliwość zrzucenia nadwagi oraz wyrzeźbienia sylwetki,
  • idealne ćwiczenia przy problemach z kręgosłupem,
  • wspomagają proces rehabilitacji,
  • zajęcia prowadzone w pasach wypornościowych, które w porównaniu do tradycyjnego aqua aerobiku całkowicie odciążają kręgosłup i stawy.
  • Zajęcia Aerobik składające się z układu choreograficznego i ćwiczeń wzmacniających:
  • TBC( ćwiczenia kształtujące sylwetkę całego ciała)
  • ABT ( ćwiczenia na dolne partie ciała: brzuch, uda, pośladki)

Szczegóły:

  • Voucher ważny od 2.1.2014 do 28.2.2014 (dostępny po zakupie w zakładce Moje konto/Moje vouchery),
  • Obowiązuje rezerwacja telefoniczna pod numer 507 582 800 z podaniem kodu PIN i kodu deaktywacyjnego,
  • W przypadku nieodwołania wizyty 24h wcześniej, voucher uznaje się za wykorzystany,
  • Zajęcia realizowane są w 2 lokalizacjach Aqua Aerobik i 1 Aerobik,
  • Każde zajęcia trwają 45 minut,
  • 1 osoba może wykorzystać 1 voucher na 3 wejścia,
  • Oferta limitowana, nie łączy się z innymi promocjami.
  • Skorzystaj z wyjątkowej oferty  w AEROFIT w Katowicach i Chorzowie !
  • Teraz  2 wejścia na AQUA AEROBIK + 1 wejście na AEROBIK za jedyne 21 zł !
  • AQUA AEROBIK
  • Zajęcia prowadzone są w pasach wypornościowych, które w porównaniu do tradycyjnego aquaaerobiku całkowicie odciążają kregosłup i stawy wspomagając proces rehabilitacji. Również brak kontaktu z podłożem sprawia, że zajęcia mają bardziej intensywny charakter. Zajęciom towarzyszy muzyka, która nadaje odpowiednie tempo, umila ćwiczenia oraz mobilizuje do wykonywania wysiłku. Instruktor znajduje się na brzegu basenu. Do ćwiczeń używany jest różnego rodzaju sprzęt: pasy wypornościowe, hantle piankowe, deski pływackie, rękawiczki oporowe i rurki piankowe.
  • Lokalizacje i godziny wejść:
  • ul Żelazna 1, 40-851 Katowice- wtorki  w godz. 20.00-20.45
  • ul. Harcerska 2, 41-503 Chorzów-  czwartki w godz. 18.00-18.45
  •  
  • Kto może ćwiczyć?
  • Aqua aerobik charakteryzuje się najniższym poziomem obciążenia stawów w porównaniu z innymi formami aerobiku, dlatego ćwiczyć może praktycznie każdy. Polecany jest szczególnie osobom, które pragną podnieść swój poziom sprawności fizycznej, osobom otyłym, starszym, po operacjach, dzieciom, kobietom w ciąży, a także osobom które mają kłopoty z kręgosłupem, chorym na osteoporozę, mającym problemy z układem krążenia i oddechowym. Jest to forma poprawienia kondycji, dostępna dla wszystkich bez względu na wiek czy płeć.
  •  
  •  
  • Jakie efekty dają ćwiczenia w wodzie?
  • pozytywnie wpływa na kondycję ćwiczących oraz utratę wagi,
  • wzmocnia i uelastycznienia mięśnie (zwłaszcza mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę, mięśnie brzucha, ud i pośladków),
  • wysmukla sylwetkę,
  • poprawia krążenie i oddychanie,
  • wspomaga terapie antyżylakowe,
  • jest to bardzo skuteczny sposób walki z cellulitem,
  • trening w wodzie ma dodatkowy plus jakim jest masaż.
  • Do tego warto dodać, że podczas zajęć w grupie następuje likwidacja napięcia i stresu.
  • AEROBIK
  • Jest świetnym ćwiczeniem aerobowym, dobrze wpływającym na zdrowie i samopoczucie. Możliwość oderwania się od codziennych zajęć i wypoczynku od jakiegokolwiek wysiłku umysłowego same w sobie stanowią ogromną zaletę.
  • Zajęcia Aerobiku składające się z układu choreograficznego i ćwiczeń wzmacniających:
  • TBC( ćwiczenia kształtujące sylwetkę całego ciała),
  • ABT ( ćwiczenia na dolne partie ciała: brzuch, uda, pośladki).
  •  
  • Lokalizacja i godziny wejść:
  • Zajęcia w poniedziałki i środy o godz. 18.30 w ZSP w Katowicach przy ul. Sportowej 29

Opinie użytkowników


nie tak


zł





W chwili obecnej nie opublikowano jeszcze żadnej opini - bądź pierwsza/pierwszy!

Lokalizacja

Zakupy grupowe - Sporti

Deal.pl © 2011-2025 Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:

 

  Przeczytałem/am oraz akceptuję regulamin oraz politykę prywatności

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie ich danych osobowych w celach reklamowych [pełna treść klauzuli]

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach statystycznych i marketingowych [pełna treść klauzuli]

  Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych [pełna treść klauzuli]