Wybierz swoje miasto: także ogólnopolskie tylko lokalne

Zupki instant – czy są aż tak niezdrowe?
kategoria: Medycyna   dodane: 01/08/2020

Zupki chińskie na stałe goszczą w naszych sklepach już od lat 60. XX wieku. Na początku traktowane były jako produkt luksusowy, na który mało kto mógł sobie pozwolić. Dziś zupki instant to szybki i łatwy sposób na posiłek w podróży, w domu czy w pracy. Uważane są za bardzo szkodliwe, jednak wiele z nas już nie raz miało z nimi do czynienia. Co tak naprawdę znajduje się w tych produktach i czy są one aż tak szkodliwe, jak nam się wydaje?

Dlaczego seriale uzależniają?
kategoria: Medycyna   dodane: 08/07/2020

Pierwsze seriale powstawały już w drugiej połowie ubiegłego wieku, natomiast dopiero teraz zaczęły cieszyć się niezwykłą popularnością. Wzrósł merytoryczny poziom ich produkcji oraz jakość, przez co nie są już domeną starszych pań, które każdego wieczoru siedząc przed telewizorem, śledzą perypetie serialowych rodzin. Dziś produkcje te są oglądane również przez mężczyzn, kobiety, starszych oraz młodych. Szczególnie wśród nastolatków jest to powszechna forma rozrywki, dla niektórych stanowiąca nawet hobby. Wielu ludzi docenia seriale ze względu na ich specyficzną formę i treść. Dlaczego tak bardzo je lubimy? Czemu serialowe historie są aż tak wciągające i czy możemy się od nich uzależnić?

5 sposobów na to, jak oczyścić umysł i się zrelaksować
kategoria: Medycyna   dodane: 25/06/2020

W dobie pędzącego świata mamy coraz większy problem z zapewnieniem sobie odpowiedniej dawki relaksu. Chwile wytchnienia postrzegane są jako zmarnowane i nic nieznaczące dla naszego życia. Brak odpoczynku wpływa natomiast na gorsze samopoczucie, większą podatność na stres, a w skrajnych przypadkach fizyczne wycieńczenie organizmu. Wraz z brakiem odpoczynku, pozbawiamy się również możliwości oczyszczenia głowy z nieustannie kłębiących się myśli, emocji i lęków. Dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego taka praktyka jest niezwykle potrzebna. Usuwa napięcia z ciała i pomaga przywrócić organizm do stanu równowagi. Jak się zrelaksować i dać odetchnąć naszemu ciału? Oto 5 metod.

Jaka psychoterapia pasuje do ciebie? Sprawdź, zanim wybierzesz się na wizytę
kategoria: Medycyna   dodane: 02/04/2020

Niepokojące myśli, nieprawidłowo utrwalone schematy zachowań, zaburzenia i choroby psychiczne to zwykle podstawy do podjęcia psychoterapii. Jest ona bardzo pomocna również, gdy czujemy, że tracimy kontrolę nad własnym życiem, nie widzimy jego sensu lub trudności w kontaktach z ludźmi utrudniają nam funkcjonowanie. Wówczas, wszystkie konflikty wewnętrzne jesteśmy w stanie rozwiązać przy pomocy terapeuty. A zatem decyzja zapadła, chcesz odbyć leczenie. Jednak tutaj pojawia się kolejna trudność: jaką psychoterapię wybrać? Każda z nich prowadzona jest w inny sposób oraz kieruje się założeniami konkretnego nurtu. Nie wiesz, która z nich będzie zgodna z twoją osobowością i wrażliwością? Poznaj dwie z nich, które najczęściej oferują psycholodzy oraz uważają je za najbardziej skuteczne.

Czy tak naprawdę można pić wodę z kranu?
kategoria: Medycyna   dodane: 26/01/2020

Woda płynąca w naszych domowych rurach uważana jest za czystą oraz pozbawioną szkodliwego wpływu bakterii i drobnoustrojów. Oprócz tego że spokojnie możemy korzystać z niej podczas kąpieli, czy mycia naczyń, mówi się, że jest ona także całkowicie zdatna do picia. Nie wymaga gotowania czy filtrowania. Jednak czy naprawdę jest ona tak zdrowa? Jeżeli tak, to dlaczego nadal mamy tak duże opory przed napełnieniem szklanki wodą prosto z kranu?

Zakupy grupowe - Groupon Zakupy grupowe - Infobuzer Zakupy grupowe - RtvAgdOutlet Zakupy grupowe - Sporti Zakupy grupowe - TaniaKsiazka

 

  Przeczytałem/am oraz akceptuję regulamin oraz politykę prywatności

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie ich danych osobowych w celach reklamowych [pełna treść klauzuli]

  Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach statystycznych i marketingowych [pełna treść klauzuli]

  Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych [pełna treść klauzuli]