Monotonia to stan powtarzalności, niezmienności oraz braku urozmaicenia. Z monotonna pracą kojarzy nam się zwykle praca przy taśmie produkcyjnej czy uzupełnianie danych w dokumentach. Większość ludzi będzie narzekało właśnie na takie czynności, jednak zawodów w których występuje znużenie jest o wiele więcej. Poziom nudy zależy również od indywidualnych preferencji pracownika. Z monotonią możesz spotkać się w każdej pracy, co w niektórych przypadkach przypłacisz zdrowiem, a nawet życiem.